toivepostaus

Heippaa! Tässä, kun on tälläista ruoka postausta pyydetty niiin nyt se tulee! Jeejee, mielestäni syön aivan tavallisesti, mutta jos joku kokee saavansa huikean valaistuksen niin hyvä niin!

 Ensimmäisenä mikäs muukaan, kun päivän tärkein ateria eli aamupala. Syön aamusin tosi paljon, koska herättyäni on ihan jäätävä nälkä:D En tiedä minkä liikuntasuorituksen teen yön aikana, mutta lopputulos siis aamuisin on se, että on pakko päästä keittiöön ja nopeasti. 
Aamulla yleensä syön mysliä maustamattoman jugurtin kanssa, pro feelin  rahkaa,rahkaraetta tai jugurttia, leipää ja kananmunia, maitoa/kaakaota, vettä/mehua. Noi Pro feel- tuotteet on ihan parhaita, vaikka aluksi en tykänny niistä yhtään:D Jotenkin niihin on vaan jäänyt koukkuun ja on pakko syödä niitä nykyään joka päivä!
En oo tähän mennessä elämääni jättänyt kertaakaan aamupalaa väliin ja en kyllä ajatellut jatkossakaan, ellei mikään asia niin vaadi ja tuskimpa vaatisi:-)

No sitten päästään vaiheeseen 2 eli välipala. Rakastan niin paljon hedelmiä, että niitäkin tulee syötyä edes se yksi päivässä. Kouluunkin pyrin pitkinä päivinä silloin tällöin ottamaan hedelmiä mukaan tai, jos se ei onnistu niin piltti on toinen hyvä vaihtoehto, mitä tykkään syödä. Piltit on helppoja  ja nopeita syödä ja niin pieniä, että ne mahtuu helposti mukaan. Piltin ja/tai hedelmän kanssa aamun ja/tai iltapäivän tuntien aikana energiat pysyy hyvin ylhäällä eikä tuu sellaista väsymis-piristymis reaktioo..

Kouluruokailussa oon aina käynyt ja mättään sitä ruokaa niin paljon, kun jaksan. Ehkä se välillä ei oo ihan niin hyvää, mutta ei se nyt pahaakaan ole ja jokatapauksessa ilman koulun ruokailua en jaksais yhtään. Joten sitä vaan on syötävä! Ja itse asiassa mä jopa tykkään kouluruuasta x)

Koulun jälkeen syön aikalailla samanlailla miten aamulla, koska en kauheen raskasta voi syödä ennen reenejä, koska ruoka ei ehtisi sulaa. Joskus, kun on aikaa koulun jälkeen syön jo tollasen esimerkki aterian, joka on tossa kuvassa oikeella. Mutta yleensä toi toinen lämmin ateria tulee syötyä vasta reenien jälkeen. Ja nyt huomatkaa; oon luetellut tähän mennessä jo 5-6 ateriaa..

Ja lopuksi päivän 7. ateria eli iltapala! Se on aikalailla hedelmäpainoitteinen ja lähes samanlainen, kun aamiainen...

Joo nyt joku ajattelee, etten syö ikinä mitään hyvää ja aina vaan terveellistä foodii, mutta kyllä mä herkkujakin silloin tällöin syön:)

Kysykää, jos kysyttävää ja hope so tää oli sellanen, kun haluttiin!